您好，您的这种情况是过于紧张引起的您好，我们日常和别人交往的时候要做到不卑不亢，不要害怕，必要的时候可以进行素质拓展训练。

你好很高兴为你服务，其实这种情况是比较多见的。没有一个人是天生的演讲家，要有一个自我锻炼的过程。其实你的这种表现一般领导是不太喜欢的。要养成一个积极面对生活工作中各种压力的习惯，要想成多和领导交流是一个增加相互了解的机会。建议你尽量增加这种机会，有了第一次，下一次就不再困难了。

您好：根据你叙述的症状，是心理因素引起的这种现象，好多人都有这种情况，慢慢和他们熟悉了就好了。建议：你平时要经常和他们交流，没有必要紧张，你是男子汉没有什么可以害怕的。把你的工作干好，开会时就不紧张了。另外开会时可以不看他们的眼睛，看本子做记录。

换一种心态，行得正站的直，工作做得没有缺陷就不怕领导批判。领导也是人，也是有缺点的，如果您可以改善，说不准他的位子以后就是您来坐了。建议你可以尝试把自己的交友圈扩大些，通过在交朋友的过程中让自己不再胆怯，从而自信，也就自然而然的不会说一点小事就会紧张了。