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我总是幻想一些不好的事情,它们总是困扰自

我总是幻想一些不好的事情,它们总是困扰自己,怎么办?比如,如果你是一位歌手,你唱歌很难听怎么办?你和像我爸爸这样不好的男人在一起,想要分手,他却对你纠缠不休怎么办?或者你因为年轻不懂事,和他早早有了孩子,结果你因为才华出众要出去当歌手,想要跟他分手,可孩子已有了,你怕他会不高兴,于是我就反复纠结于两人吵架的情节,我猜有几种可能结果,一种是他放了你并同意分手,你出去工作每月给他钱,一种是他放了你但没同意分手,你只是出去工作挣钱(还是不自由)养孩子,一种是他不放你走(因为吵架)你就一辈子生活在那个山旮旯里出不去了。于是这里面有的可能是让人难以释怀的,比如最后一种,可是你不知道结果究竟是哪种可能,于是你每天反复想着吵架过程,非想要理出个结果出来,于是一直困扰,三天啦已经,怎么办?我知道这是假的,可我还是难以控制的想要知道幻想里的这些事情的结局,任何话都安慰不了我怎么办?我很担心她怎么办?就是很担心。她在另一个世界里一定过得不好,我难以释怀。

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,你的情况存在强迫症,强迫症是焦虑症的有一个延伸和加重,你的情况可以采用心理暗示,暗示自己这样就可以了,事情不是真的也不会发生的,因为之前的经验也是这样的,若是不能缓解,建议你心里门诊咨询,需要制定心理疏导方案,及时的干预,祝你健康

    2016-01-30 07:37
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,其实您说的情况还是跟心血的不足有很大的关系,心血的亏虚会逐渐的导致心悸心神不宁的情况,而出现胡思乱想的所以建议您可以从养心血的方面改善看看,建议服用谷维素、柏子养心丸试试看,同时要注意自己调整情绪,适当的和朋友多聊聊天,转移一下注意力

    2016-01-30 12:04
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    想来想去的说明你很重视某件事,想尽可能,尽完美的卓成一件事,结果可能欲速则不达.建议平时对待人,待事都坦然一些,从容一些,多与人沟通,会好很多的.

    2016-01-30 22:02
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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