你好，朋友仅靠描述判断是什么问题是比较困难的，初步看来，你可能是黄腻苔，中医认为，黄腻苔是由邪热和痰涎湿浊交阻而成，苔黄为热，苔腻为湿，为痰。具体是什么情况还需根据你还有哪些症状来综合判断，比如是否口干，小便如何，胃口如何，大便是否正常等。平时饮食中可加些山药，苡仁，赤豆等，对黄腻苔有一定效果。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

舌苔很黄很厚,您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行,谢谢

舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎,溃疡病,慢性肝炎,结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者,可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢,被舌丝状乳头吸附而沉积,使舌苔变黄.此外,消化功能紊乱时唾液PH值改变,酸性度增高,氢离子游离增多,这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引,从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力,有利于黄苔的形成.建议您可以到消化内科就诊,明确原因,对症调理.

根据你的描述,中医上称这种舌苔为滑腻苔,另外有齿痕多是气血虚尤其脾虚的表现.综上分析,估计是脾虚痰浊内蕴,运化失常.脾虚所以舌有齿痕,脾虚无力运化水谷,中焦脾胃气机不利,不能正常疏布津液,久而聚湿成痰,痰浊郁而不能下行,浊阴上泛,所以舌苔厚腻不化,表面滑.如果平素有饮食胃口欠佳,大便不正常的表现,建议去中医调理一下,还有就是平常饮食要清淡,进行身体锻炼多做运动.

厚苔是由于胃气夹湿浊,痰浊,湿浊,热浊,热邪熏蒸,积滞舌面所致,主痰湿,食积,里热等证.舌苔成黄色,是由于邪热薰灼于舌,苔色越黄说明热邪越重.舌头滑滑为胖大舌,主水湿内停,痰湿热毒上泛.依据中医辨证论治可以得出,为痰湿内蕴,化火生热.依你所诉,你的病症应为湿热蕴滞脾胃,脾胃运化功能失常,水液代谢功能障碍,不能运化水谷,水谷内积化热,故舌苔厚黄,治疗应以健脾祛湿清热为主.治法应为：健脾祛湿,清化湿热.治疗代表方有：清化汤加减.本方具有清化中焦湿热的特点.常用药：黄连,栀子清热燥湿；半夏,茯苓,草豆蔻祛湿健脾；陈皮,甘草理气和中.湿邪重者加苍术,藿香燥湿健脾；热偏重者加蒲公英,黄芩清胃泄热.预后转归较好,可以完全治愈.应注意脾胃的养护,养成有规律的饮食生活习惯.饮食应以清淡为主,少吃辛辣食物.

白苔：一般表示为表证,寒证.舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里.舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证.苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪.舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津.舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病.苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病.舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证.舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾.舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热.如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷.舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候.黄苔：黄苔主里热证.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现.厚,薄苔：苔质的厚薄,以见底和不见底为标准.透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔.舌苔薄,病情一般较轻；舌苔厚,表明病情较为严重.在疾病发展过程中,舌苔由薄变厚,表明病邪入里,病情由轻变重；若舌苔由厚变薄,表明病邪外透,病情好转.