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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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是不是白天的工作太劳累的缘故啊你这个年龄如果工作比较劳累可以考虑适当的补钙，建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收，也许会缓解你说的这些症状
2016-01-24 02:06
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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小腿酸胀难入睡，常见于局部肌腱劳损，下肢静脉曲张，腰椎间盘突出压迫神经所致等原因，中医多认为和肾虚有关。在当地医生的指导下，芬必得口服，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗
2016-01-24 13:39
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好；你描述的情况应该是受凉造成的，需要及时治疗。你可以在小腿这个部位贴点膏药，比如通络去疼膏来治疗。也可以用热敷的方法来调理。
2016-01-24 22:37
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