你好，年轻女性出现下肢痉挛有考虑是由于下肢血管炎症，或者由于微量元素缺乏导致的临床症状，主要和运动不足，运动缺乏。微量元素摄入不足有关。如果有上述情况，建议平时多吃一些的海鲜，多补充虾多煮一些骨头汤。补充微量元素平时多活动，多运动，保证睡眠，注意休息，避免着凉，多晒太阳。

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为风吹着凉或者肌肉劳损、神经压迫等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况检查以后才能确定。平时注意保暖，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

你描述的症状是小腿肌肉痉挛的表现，一般女性出现考虑与缺钙有很大关系。所以治疗上建议首先注意休息，并局部进行按摩与热敷，同时注意补钙（建议口服含有VD钙剂），平时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量。

你的情况根据叙述需要考虑受凉或者缺钙等情况，建议对症补钙并注意局部保暖，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。局部也可以配合临床电烤按摩理疗即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

你好，很高兴为您解答，一般出现抽搐的现象主要是由于体内钙的缺乏引起的大多数是因为体内钙的缺乏引起的，建议可以吃一些钙片另外加服VD，可以促进钙的吸收！还有晚上睡觉的时候注意腿部的保温！祝您早日康复！医生询问：

医生建议：建议您来医院做一个检查，看会不会是因为风吹着凉或者肌肉劳损、神经压迫等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、还是尽量去医院明确检查一下，让仔细检查一下。