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女,16岁,身高才156cm,要怎么才能

女,16岁,身高才156cm,要怎么才能长高点呀

  • 回答1

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    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    您好,很高兴为您解答,根据您的描述,一般身高与遗传因素和后天的饮食有关,只要骨骺端没有愈合就可以生长。建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,去医院拍个片子看看,适当补钙。希望我的回答对你有帮助。

    2019-02-16 19:55
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,如果骨骺线没有闭合的情况下,多运动,补充营养,注意保持良好的作息习惯,还可能长高的。而在骨骺线没有闭合的情况下,注射生长激素是可以比较快速增高的方法。

    2016-01-23 15:21
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,身高主要与基因、体育锻炼、营养有关!建议你多做跳高运动,多吃些肉蛋类食物,晚上喝杯牛奶!

    2016-01-23 18:25
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,这种情况是正常的,不用担心。是正常的生理情况。没事的。你好,这种情况是正常的,不用担心。是正常的生理情况。

    2016-01-23 18:54
  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头,特别是谷类、豆类等糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

    2016-01-23 20:36
  • 回答6

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    兰忠兵

    重庆长航医院

    二级甲等

    泌尿外科

    你好,身高跟遗传因素,营养供应,运动情况有关,建议你保持良好的生活习惯,适当增加营养,积极运动,祝您健康。

    2016-01-24 01:49
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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陈家承

陈家承 / 副主任医师

擅长:运用小针刀微创技术、中医整脊技术及现代康复技术治疗各种疼痛疾病,治疗过程不需使用止痛药及封闭注射,远期疗效显著,无毒副作用

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