脸部肿胀怎么办?
医生好,我每天早上起床都感觉到脸部肿胀,眼睛都不太睁得开.而且现在体重缓慢上升,我平时吃得也不多,口味也不重,不知道为什么,体重一直下不来,整个人还有胀胀的感觉.请问是虚胖吗,要怎么样才能减下体重,怎么样早晨起床脸才不会肿呢?
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“脸部浮肿”的问题。这种症状称为特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。1)治疗方法1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.保证良好的睡眠,起居有规律。2)面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行3分钟有氧运动。1.从额头到太阳穴,双手按压3-4次。2.双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。3.以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。4.以双手掌由下向上轻抚颈部。当身体处于深睡状态时,血压和淋巴系统循环都会减慢。夜间淋巴会排出毒素,这时候淋巴组织活动降低,废物反而积累起来。清晨的脸部浮肿,特别是眼睛的浮肿,就是很明显的标志。同样,略显苍白也是因为血液循环的减速以上回答如满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
2016-01-20 16:03
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,你这种情况属于局部过敏原因造成的,积极的对症处理就会好转的。可以局部涂抹皮白金软膏同时口服息斯敏、维生素c、赛庚定一块治疗,注意禁酒及辛辣刺激的食物。
2016-01-20 18:33
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好这位朋友,多和高血压,肾功能不全有关,建议化验血肌酐,尿素氮看看.待诊断明确后选择相应的治疗方案.
2016-01-21 05:59
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好!患者是男还是女,如果是女性,应该侧重考虑特发性水肿,这种情况还是看中医解决。
2016-01-21 07:33
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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引起肿胀的原因除了心、肝、肾等疾病,还有甲状腺功能减低、特发性水肿等。如果您的心、肝、肾等都没问题,甲功也正常,颈椎及颈部血管也正常,可能是特发性水肿,仍需中医中药调理。
2016-01-21 08:46
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