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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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如果是气血虚的话一般会出现了体乏无力,呼吸觉着也无力,整天觉得晕晕乎乎的,没有精神有时候会出现失眠的状态,最主要的就是放松心态,转移注意力,多喝水,多去锻炼身体,阳光一点,可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸,平时用枸杞和桂圆泡点水喝,多喝点红枣水,到医院排除1下贫血的问题。
2018-11-22 19:16
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好关于气血虚的症状,多以面色无华或暗黄无色,神疲乏力,短气,头晕眼花,自汗,等症状。出现以上症状,建议可服用十全大补丸,与益气补血口服液,多可有效调理。医生询问:
2016-01-20 00:55
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:您好,气血虚的症状就是气血不足的症状,气血不足,表现为气虚和血虚,气虚表现为乏力,气短,活动后上气不接下气,血虚的表现是面色萎黄,疲乏无力,头发干枯,心悸失眠。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
2016-01-20 05:11
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好!根据您描述的情况来看,对于气血两虚的人来说,最好是从日常饮食中调节。花生中含有丰富的营养物质,里面的不饱和脂肪酸对人体的帮助是极大的;红枣这类物质更不陌生,是典型的可以补充气血、安神活血的食物。再就是要经常进行户外锻炼,做一些自己可以做到的活动,外界的空气可以增强机体的各项功能,让血液流通顺畅。最后,大家可以喝雪彦茶来调理身体,这种茶就是为气血不足的人准备的。
2016-01-20 15:01
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,气血虚又叫气血两虚,气血虚的人气短,四肢乏力,倦怠,精神萎靡,体寒,荤素搭配,膳食平衡很重要,当归,羊肉,红枣,桂圆,牛肉,黄芪,黑米,黑木耳,党参等食物可多吃,益气补血
2016-01-20 15:55
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,气血虚的症状就是气血不足的症状,气血不足,表现为气虚和血虚,气虚表现为乏力,气短,活动后上气不接下气,血虚的表现是面色萎黄,疲乏无力,头发干枯,心悸失眠。建议你日常生活中可以多食用一些补气血的食物,如红枣,红小豆,黄芪,阿胶,当归等食物。
2016-01-20 18:19
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