朋友您好！首先要祝您健康。消化不良和肠胃不适是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。另外，保持一个良好的心情对于消化特别重要。精神不愉快、闷闷不乐会加重病情

这样的情况考虑是消化不良，肠道蠕动减慢造成的建议您饮食注意多吃些含粗纤维的食物，如新鲜的瓜果蔬菜，同时可以服用些吗丁啉帮助胃肠蠕动以上是对“肚子里总感觉有股气，总想放屁或者大便。排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议您可以服用麻子仁丸来治疗，润肠通便建议您可以服用麻子仁丸来治疗，润肠通便，平时多吃水果蔬菜等粗纤维食物