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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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建议1、血液疗法：血活则人体活，通过适当补血，增加血液活力，减少局部血气不足问题；2、养治疗法：人体是最为精密，也需要细心的保养呵护，适当所肌肉的拉伸和按摩活动，如按摩腿部肌肉，脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能；同时应适当减少跑步剧烈运动，小腿肌肉酸痛，本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的，跑步是通过消耗腿部肌肉能量，激发血液循环，来减少病痛的，因此起不到养脚的作用，反而不利于缓解症状。
2016-01-18 14:29
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这种情况可能与缺钙有关系，这应该积极进行补钙治疗的，应该避免受凉的。
2016-01-18 18:25
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