吃什么补精壮阳
吃什么可以壮阳补精?我今年25岁,结婚有两年了,因为刚结婚的时候很兴奋,每天都跟来破激战很久,现在都两年了,感觉自己不像以前那么的风光了,每天晚上都会感觉很累,每次看到老婆失望的表情都会很难不舒服,感觉对不起她。吃什么补精壮阳啊?
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,性生活过频的话,会引起肾气亏损的,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊,注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.同时建议注意避免过频的性生活,以免影响身体健康
2016-01-17 15:21
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,建议在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精、补精能力,足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能精子的补充和生长。另外,多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量、有利精子生长,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。另外锌的补充也很重要,瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含锌量较多的食物更应该适时补充。
2016-01-17 15:49
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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(1)羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。 (2)冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净,与羊肉、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。 功效:温补肝肾,益精壮阳。肝肾两虚,或肾阳不足,症见阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿频多,精少不育,或妇女带下,阴冷不孕。近用于妇女子宫发育不良或男性精液稀少等证。
2016-01-17 16:11
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、
2016-01-17 20:03
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。壮阳的食物8鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。壮阳的食物9狗肉狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用本草纲目载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
2016-01-17 23:24
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