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我身材矮小

我18了,只有160,现在也没有长得的趋势,还能长高吗?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你描述的症状考虑是属于不会的,你好,这个情况一般建议骨垢线检查,基本定型的。

    2016-01-17 09:24
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米.(当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观. 因此,从事于这种美容体操的人日益增多.只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操.一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称.    (二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾.并连续做10~15次.这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲.    (三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去.向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次.这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美.    (四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿.连续做20~50次.这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽.    (五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次.这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部.    (六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次.跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高.    (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板.连续做20~40次.这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条.    (八)坐下来,用布条将两  膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉.    (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟.如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈.对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动.

    2016-01-17 18:36
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。

    2016-01-17 23:25
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,一般27岁自然生长的可能性已经没有了.有一种方法叫断骨增高,就是将骨头离断后通过外固定支架慢慢牵引骨折的地方,骨折愈合的同时达到长高的目的,但是这种方法第一创伤很大,第二并发症较多,例如骨折不愈合,术后感染等等.关键看您自身情况,除非身材矮小严重影响您的生活或者导致您严重的心理障碍,我建议您还是不要考虑这个方法.

    2016-01-18 00:08
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,首先根据您的身高及体重,可知您的营养情况应该不是太好.对于您已经27岁这个年龄来说,身高再通过生长增高的可能性也不太大了,如果您一定要求在高大一些的话,您可以考虑通过手术途径,这种情况,您可以到骨科进一步咨询.以上是对“我身材矮小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-18 07:19
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擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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