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月经第一天小肚子痛得厉害只想解大便,浑?月经第一天小肚子痛得厉害只想解大便,浑身颤抖手脚冰凉月经最后一天颜色紫黑量少而且来的时间长啥原因呢谢谢。吃了8个多月的中药期间好着呢停了又开始疼平时注意哪些
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物
2016-01-15 07:31
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