关于走路的问题您好!请问!每天走路2个?...
关于走路的问题您好!请问!每天走路2个?您好!请问!每天走路2个多小时对身体有好处吗?有什么不良影响没有?我又觉得时候速度比较快而且有的快而出汗!谢谢!。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好!如果每天能坚持走路2小时左右!那么对身体是非常好的!其实这样就是一种有氧运动,锻炼身体,可以提高自身的身体素质和免疫能力,少感冒,少生病!可以说是没有什么不良影响的!而益处却是多多的!当然能出点汗,也是有好处的!可以改善皮肤血液循环!
2016-01-15 00:28
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣