您好，您皮肤干燥是皮肤严重缺乏水分，建议您选择适合自己肤质的护肤品，最好每天做做补水面膜。保持脸部的水分充足。还有注意多吃一些绿色的新鲜蔬菜和水果，多补充维生素A。尽量不要吃辛辣的食物，尽量避免熬夜，保持脸部的滋润。多吃一些胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡。

你好，早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平。可以服用铁剂或复合维生素，也可以多吃含铁质丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、大豆、强化谷物等。都有利于新陈代谢。收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，能收缩毛孔。也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧,个别部位干燥脱皮,洗澡过后全身发痒.、、皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数