首先是要注意休息。但是如果有低血压，贫血等等也会引起这种不适症状。具体要积极找出病因治疗。平时多注意休息、饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药

你好，脑供血不足与颈椎有很大的关系。如果颈椎出现问题，就会压迫血管导致脑部供血不足。1.建议你不要常见低头伏案，每隔一段时间，起来活动活动脖颈，适当的对脖颈做做按摩；2.睡觉时枕头不要垫太高，以减轻颈椎对血管的压迫；3.保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜。

你好，根据你的情况，有可能是由于颅内压增高导致的头晕等症状，建议你最好是去医院做个CT看出血的情况，同时注意多休息，饮食清淡，心态放宽。最好采用中医中药治疗,中药方剂有效，结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效，祝你健康

你好！有时头晕，身子失去平衡，是脑供血不足引起的。建议用西比灵胶囊和丹参治疗。平时低盐低脂饮食。不要喝酒。适量运动锻炼身体。注意观察血压是否正常

医生说我脑供血不足，心脏缺血。。。。。他说我没有休息好。仅此而已吗我应该注意什么。年纪轻轻，不大可能是器质病变，可能是功能性失调。建议劳逸结合，不要过于劳累，正常饮食，适当有氧锻炼。注意观察，必要时到医院检查。以上是对“医生说我脑供血不足，心脏缺血。。。。。他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！