心理咨询自己上台时，或和异性朋友在一起时...
2016-01-12 23:07
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心理咨询自己上台时，或和异性朋友在一起时？自己上台时，或和异性朋友在一起时，心总不能平静下来！感觉自己有点自卑感！！怎么办？平时很好……。
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好。您说的情况属于焦虑症的表现，总担心自己在人前出丑或出现什么不好的举动。本症状的发生和您个人性格有很大关系。您可能是一个多思多虑、谨小慎微、相对敏感、追求完美且缺乏自信的性格。建议您有意识地放松自己的身心，什么事都不要太放在心上。培养自信心，相信自己是最棒的。改变多思多虑的性格，做自己想做的事，不要太在意他人的眼光。
2016-01-13 15:16
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