是的.

健康指导：您好，很高兴为您答疑解惑小腿长期处于紧张状态和肌肉收紧没有必然的联系。并且小腿长期处于紧张状态还会容易导致肌肉痉挛，引发小腿抽筋，导致各种腿部不适。如果您想让小腿看起来更健美，建议您从体育锻炼入手。多做些跑步等有氧运动。

你好！根据你的描述，是这样的，这样说是有医学根据的。我们的肌肉平时都是有静力的，因为我们要对抗重力，一旦要加力就在这个静力的基础上加就成了动力了，就能带动关节。

健康指导：你好，这样的方法是不对的，只有运动才能让肌肉收紧。减肥方法有很多，主要是控制饮食加运动，少吃零食，少吃含糖多，油大的食物，多做有氧运动，特别是锻炼腿的运动，例如跑步，散步，爬楼梯等，每次时间不低于30分钟才行，另外还有抽脂减肥和药物减肥，见效快，但是有副作用。减肥是个慢过程，需要坚持一段时间才行，不能着急，你可以自己考虑选择哪个方法减肥，最好是控制饮食加运动，健康

健康指导：你好，有一定作用，但是当小腿长期处于紧张状态，容易导致肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛等不适，建议慎重考虑。建议平时可多增加运动锻炼，如跑步等，坚持就会有预期的效果。