你好！男孩子，屁股和大腿肥胖，想要减肥。建议：平时要多运动，打打篮球，踢踢足球，不要沉迷于网络游戏，上网时总是坐着，这时候是囤积脂肪的最佳时候，要注意。另外饮食上要清淡，要少食多餐。总之，一句话：管住嘴，迈开腿，才能有效的减肥成功。

患者自述上身正常就是屁股和大腿上都是肥肉，求助解决。建议：一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，针对屁股和大腿上都是肥肉，多做哑铃操，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！

一般情况屁股和大腿上都是肥肉需要局部按摩理疗，加强运动锻炼促进局部脂肪消耗分解，饮食适当控制一般情况控制饮食避免高脂肪肥甘高热量饮食，食用一些膳食纤维蔬菜水果粗粮等清淡饮食，加强运动锻炼，如跑步健身操跳绳等运动促进减肥塑型