上述症状有可能和血液循环不好有关建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，药物方面可以给与舒筋活血片口服治疗

这还是要注意年轻人还是不会出现这样的器质性问题的还是要注意心理性的原因会导致的，所以还是问题不大的，可以考虑疏肝活血还是很不错的，舒经活血片，柴胡舒肝丸试试

你好，你的这种情况往往是有劳损的情况引起的这种症状的或有着凉、受风的情况的。这种情况一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。往往平时可以自我用热水袋热敷的。注意适当的做功能活动的。不要长时间一个姿势的。

你好，不知道你是做什么工作的，你的情况考虑哟肌肉劳损的症状，但是确切是哪块肌肉无法判断！而且你可能有些轻微的肾虚的情况！治疗的话建议先去骨伤科检查下背部的肌肉看看，确诊治疗以按摩针灸为主，另外多吃些动物肝脏补一补

你说的情形,要具体看年龄的大小和工作职业习惯的影响,还有就是生活习惯和睡眠姿势等的影响.也有少部分是身体素质差和缺少锻炼的原因.建议：1,注意加强身体的功能锻炼如运动跑步游泳.2,注意调节工作强度和时间,避免加重损伤和疲劳的各种影响因素.3,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免导致腰背部周围组织的功能紊乱和平衡失调.4,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎消肿和促进周围组织功能恢复.5,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.