如果不影响日常活动，有可能是刚运动一周肌肉疲劳造成的酸痛，不应当是拉伤，如果拉伤疼痛会非常明显，并且您休息一个月以后自然缓解，运动一周以后又再次复发，拍片无问题，还是考虑长期不运动导致肌肉疲劳造成的酸痛，不用过于紧张，坚持每天锻炼酸痛自然缓解！您好建议您，应当长期坚持运动，并在活动前做好准备活动，让全身肌肉放松，每天保持半个小时慢跑就可以不用时间太长，出汗二十分钟就足可以了！

你好，从症状看应该是运动过量拉伤肌肉或是肌腱造成的症状。这种情况可以做做热敷等进行治疗吧。同时可以做做按摩等。配合服用活血止痛胶囊等进行治疗

首先你的情况我认为是正常。因为你运动后局部肌肉和疲劳导致。如果坚持锻炼后就可以完全没有疼痛的感觉的。此时你的情况必须注意局部按摩调理。注意坚持锻炼后就可以完全恢复正常。

你好，一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的较为常见的了。一般的情况往往是可采用外用药物和采用理疗、按摩等治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗的。适当的休息的。不要劳累着凉的。