拿东西时把腰闪了很痛,建议24小时之内冷敷，以促进软组织出血水肿尽快吸收，24小时后用红花油外擦后贴上跌打损伤膏治疗。

你好，根据你的情况，你目前患有腰部肌肉扭伤的可能。我建议你可以考虑服用一些活血化瘀的药物如云南白药，还可以通过热敷缓解疼痛。如果无效，应该去医院做检查，以便确诊。再做合理的治疗。

你好，你的情况这是急性腰扭伤引起的你可以用点家里吃的白酒擦一下，同时可以贴装麝香壮骨膏，吃点舒筋活血的药物，注意休息，慢慢就会好的

根据你说的情况主要要急性腰扭伤引起的表现。，治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，外敷止痛膏帖服，注意要先卧床休息。

您好！这种情况是急性腰扭伤的表现急性腰扭伤俗称闪腰，为腰部软组织的急性扭伤，可表现为腰部剧烈疼痛，活动障碍，应睡硬板床休息至少两周，可使用热敷或远红外灯照射理疗，疼痛厉害可行局部疼痛部位封闭，或者可尝试针灸治疗，行走时应佩戴腰围保护腰部肌肉，缓解后要经常进行腰背肌锻炼。以上是对“腰闪了怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！