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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:气血虚可以通过饮食调理,可以吃阿胶,红枣,红豆,动物肝脏,当归,黄芪有补血补气作用,也可以吃黑米粥,红枣粥,韭菜猪肝汤,蛋黄排骨汤等都有补气补血效果,饮食要食物多样化荤素搭配,少吃油腻煎炸及生冷寒凉性食物,注意休息,多参加运动。
2015-12-31 00:18
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好:一气血两虚般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动,放松心情;不要给自己太大的压力,要学会合理减压。气血两虚药补有西洋参、甘草等。平时主要以食补为主,主要的食物有萝卜炖牛肉、清炖排骨、羊肉汤、山药汤圆等。
2015-12-31 11:25
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,气血两虚是中医的一个证型,中医治疗主要是补气养血,但要注意一定要调理好脾胃,脾胃为气血生化之源,脾胃好了才能更好的补气养血。平时可以多吃红枣健脾养血,多吃素,少吃肉,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你康复!医生询问:
2015-12-31 13:15
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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气血两虚可表现为浑身乏力,记忆力减退,头晕,易犯困,易脱发等。气血两虚的人可以服用大枣,枸杞,红豆,黑芝麻等食物,也可以口服阿胶补血口服液和归脾丸。
2015-12-31 15:07
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