根据你所描述的情况，针灸减肥的效果虽然不错，但是也要结合饮食和运动锻炼，还有坚持，建议你平时的时候可以多跑跑步，跳跳绳，不要经常地站着，而且饮食也要注意一些，多吃清淡的食物，少食多餐，也要多注意营养，你可以多用一些营养餐，经常的注意保养自己才会更好。

健康指导：你好，减肥是需要控制每日的总能量摄入的，需要根据身高体重及体力活动情况来确定，然后确定具体是食物，最好是增加蔬菜水果的量，能达到一斤以上是最好的；另外需要运动来增加血液循环速度，提高基础道谢水平，检查每天锻炼，每次锻炼半小时以上。而且需要耐心，长期坚持下去。

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

你这个情况单纯使用针灸减肥，必须通过积极的锻炼身体来配合，这样效果可能就会好一些了，