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回答1
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李建武 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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患者你好,月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-03-31 20:49
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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病情分析:女性在例假期间应忌食生冷辛辣,注意保暖,按中医理论任何食物都可归为寒、凉、平、温、热五类之一,这五类不是指的温度,而是食物的性质。例假期间应吃性质温、热、平的水果,如苹果性平,桃性温,杏性热,桑棋性热。不亦吃的有葡萄性凉,梨性凉,香焦性凉,西瓜性寒等。
2015-12-26 02:13
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:您好,建议吃富含营养的粥,不要吃寒性的,如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。
2015-12-26 02:55
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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病情分析:你好朋友,根据你的提问,注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
2015-12-26 03:33
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析:您好,月经期间,避免辛辣、生凉食物;多食温热易消化食物;荤素搭配,防止缺铁;不要过于油腻。不要吃凉的,辣的,酸的,还有会胀气的,比如豆类食品,这类食品吃了会刺激肠胃,由而加重痛经,宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等,建议多喝水,注意休息。祝健康。
2015-12-26 04:33
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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病情分析:你好,经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
2015-12-26 10:37
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