精力不旺盛那么可能跟肾虚有关系的，或者可能过于劳累导致，也可能是大脑供血不足的问题了大脑供血不足问题建议可以用松龄血脉康胶囊或者是尼莫地平分散片，比较有治疗帮助

根据你的描述，这种过度频繁的手淫会造成肾脏的亏虚，从而出现早衰及记忆力减退，严重者可以出现早泄及阳痿会造成肾脏的亏虚，从而出现早衰及记忆力减退，严重者可以出现早泄及阳痿

春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。