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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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手脚冰冷是低气温使血管收缩,血液的新陈代谢减缓,末稍神经循环不好造成的。增加运动和保暖的同时,应适当增加以产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮..
2015-12-23 20:36
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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朋友您好,考虑肾阳虚,平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。以上是对“女生手脚凉,脚还出汗怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-23 21:26
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您:1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
2015-12-24 00:41
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这位朋友你好,根据你所说的情况,可能的阳气虚引起来的表现,人体的阳气具有温煦肢体和固摄阴液的作用,在不足的情况下,就会造成你所说的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
2015-12-24 10:57
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您的情况多与植物神经功能失调有关西药一般采用维生素B1、谷维素治疗,中医认为此症是肾虚的症状,常用中成药知柏地黄丸治疗效果也很好,另外用明矾液每日浸洗局部,以及用松树、桉树叶煎水浸洗都有一定疗效。平时要注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。
2015-12-24 11:24
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