首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 每天都是晚...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

每天都是晚睡晚起,对身体有影响吗

因为工作的原因,每天都是晚睡晚起,请问对身体有影响吗?曾经的治疗情况和效果:无

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王喆 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    三级甲等

    神经外科(脑外科)

    您好,这种情况如果经常熬夜的话,可能会导致体内的一个正常不适应导致,代谢的毒物不能排除不能得到一个充分的休息。必须要针对性的调理这种情况,而且要注意有没有月经和内分泌紊乱的情况发生。建议你最好正常作息,让器官得到休憩,希望我的回答能帮到您。

    2018-12-01 16:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您的情况还是会影响您内分泌的。您的情况还是会有影响的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

    2015-12-22 06:12
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这种情况如果经常熬夜的话,可能会导致体内的一个正常不适应导致,代谢的毒物不能排除不能得到一个充分的休息。必须要针对性的调理这种情况,而且要注意有没有月经和内分泌紊乱的情况发生。

    2015-12-22 09:04
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好:一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。所以首先要保证足够的睡眠时间每天7-8小时为好。建议在22点到23点睡觉是最好的,因为晚上12点到3点,是人的深度睡眠期,只要这三个小时睡好了,保证一天有精神,如果错过了,会对身体产生很不好的影响。祝您身体健康!

    2015-12-22 11:45
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,一般情况下晚睡晚起是没有影响的。大多数休息时间达到8小时就可以恢复身体体力。这个情况下是没有影响的,不需要担心。最好是多活动锻炼。养成按时休息和起床的习惯。、祝健康。

    2015-12-23 00:40
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这位朋友这个不要紧的。晚睡晚起和早睡早起一样的,只是生活习惯改变了就行了有的人上夜斑多这样只要黑白巅倒就行了。时间的分配主要是看你工作来定的,有的事很健康但和自己无缘。不可能改变工作去追求空头健康的。你就按你工作时间来睡就行了。只要睡好八小时就行不需要看是白天的八小时还是晚上的。

    2015-12-23 04:01
专家咨询 更多>
洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

预约挂号
苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

预约挂号
王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28