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史东岳
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全科
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你好,这个可以穿的紧一点,但是不建议节食,营养是必须要跟上的,你好,这个希望你在月子做完后,在穿一些紧一点的瘦腰的。祝你好运
2015-12-21 12:58
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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你好,你的情况属于减肥的问题,一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的,你的情况需要积极适量服用减肥茶的,不然容易引起亚健康的建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要吃油腻和高蛋白食物太多的,建议你积极参加跑步锻炼的,祝你健康
2015-12-21 13:42
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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你好,肥胖考虑与运动少,脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥,目前市面上减肥药品的质量堪忧,对身体影响较大。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2015-12-21 17:59
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,生完小孩的确有这一点让女性朋友十分的困扰。其实本身身体复旧如果保持饮食的规律是会慢慢恢复的。但因为需要坐月子补充营养,所以一般的女性都会在婚后有“发福”的现象。所以是建议再身体已经恢复可以运动的情况下多做有氧运动。对于腹部的脂肪是有消灭的作用的。而且建议是规律饮食,虽然要有营养,但是少吃脂肪类的食物,多吃优质蛋白如鱼类、奶类。可以适当多吃青菜水果。
2015-12-21 19:28
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回答5
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谷魁广 医师
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内科
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生孩子后有小肚子,想知道怎么减肚子!你好,这种情况建议你多做做运动,早晚的时候跑跑步等!还有就是合理饮食,不能节食!祝健康幸福!以上是对“生完小孩怎样才是去掉小肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-21 20:52
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