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回答1
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谌莉媚 主任医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
中医外科
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您好,按照你的身高,你的体重是偏胖一些,正常体重应该是在88公斤--93公斤,你需要减掉至少27公斤。平时可以少吃多运动,多食用一些新鲜的蔬果,减少油腻或者油炸食品的摄入,平时可以去打打球、跑跑步、爬爬楼梯都是不错的减肥方法,减肥成功对身体的发育也是有一定的帮助的,。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2018-12-18 21:16
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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身高198厘米体重120公斤标准体重应该是身高-100按照公式你的标准体重是98公斤超胖了要减肥了饮食要控制尤其是晚上加强体育锻炼可以配合中医治疗
2015-12-20 12:17
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,男性的理想体重简单的计算方法是(身高-105cm)kg。根据你所描述的体重来看,确实是超过了理想体重的范围。建议在适当节食的基础上,增加体育锻炼,长期坚持会起到减肥效果的。
2015-12-20 14:56
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回答4
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马建山
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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有没经常运动呢?还是没运动过呢?这个体重的话最好还是要多锻炼的,这个还是偏重的
2015-12-20 21:16
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,是否偏胖可以通过计算体质指数来判断。一般正常的体质指数是在18-24之间,若是超过24的话,就属于超重的范围。体质指数的计算方法是体重千克除以身高(米)食物平方。你的体质指数应该是30.61左右,所以是肥胖的范围。
2015-12-21 00:53
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回答6
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好。你这是偏胖了的呢。建议平时多运动一下,胖了很容易得肥胖病。
2015-12-21 03:40
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