您的病情已经了解，前交叉韧带重建术后的康复问题可参考我的文章，但具体每个患者的康复是个体化的，详情还请咨询您的手术医生建议：参考文章《膝关节前交叉韧带损伤的术后康复》

你好：1、膝关节的功能锻炼主要是屈伸练习，可自行也可由家人帮助进行膝关节屈伸运动，注意循序渐进。如果有条件，可使用膝关节屈伸锻炼器。2、可以多进食高蛋白食物，如蛋类、牛奶、牛肉等，2周内忌饮

膝关节镜对于膝关节手术是非常好的，创伤小恢复快，26天可以行走已经很不错了，如果开放手术你现在还在住院呢。现在慢慢的开始锻炼行走，慢慢的就会恢复了。在医生的指导下开始功能性的锻炼，不要过度行走，现在关节还没有恢复，需要一个过程你不要急，这个手术效果还不错的，以后会恢复好的。

你好，一般的话手术之后不适宜经常活动，而且需要注意的就是关节炎症产生。最好是到医院检查一下时候有关节炎发生。你好，建议最好是到医院骨科去进行就诊，然后在医生的指导下进行对症治疗即可。