-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：你好:首先建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持对腿部进行按摩然后坚持运动来消耗腿部脂肪，坚持下来就能成功的
2015-12-18 05:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
你好！如果是家族型遗传‘体型’不协调，很难有特效的方法来矫正；如果不是的话，可以进行合理锻炼来调整：平时饭后半小时散步、慢跑、爬山、跳绳等等；睡觉的时候把小腿放在墙上倒立半小时左右，同时轻轻抖动。饮食不需特别注意，三餐正常吃、清淡为主、避免大鱼大肉、避免劳累。
2015-12-18 07:58
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
你好，你这可以通过适量的运动达到效果可以进行慢跑或快走，运动过后对小腿进行按摩揉松，然后进行压腿。也可以做专门瘦腿的瑜伽
2015-12-18 22:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
