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张建国 医师
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中医科
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其实这很可能是您的身体太累了,但大脑没有这么累的原因引起的.最近注意休息吧,好好调节一下,晚上睡觉前喝杯牛奶吧.祝您早日康复
2015-12-16 21:51
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回答2
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赵蕾 医师
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你好,不知是经常这样呢,还是只是偶尔一两次?如果只是偶尔有这种情况,我认为大可不必过于担心,睡眠时有梦境出现其实也是比较正常的一种现象,入梦时出现浑身动弹不得的情况也是在正常范畴之内的,不必与封建迷信中的种种说法牵扯到一起去,那样只能是自己吓自己.只要是正常的睡眠能够得到保障即可,希望你不要多想
2015-12-16 22:11
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好!幻觉是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下,而感觉到的一种真实的,生动的知觉.相对的,错觉则是具有真正的外在刺激,但反应错误的认知睡眠保证充足良好的睡眠.一般每天睡眠8h左右.睡眠前不要饮茶,咖啡或兴奋性药物,不要读刺激性小说或杂志.按医嘱服用抗精神病药物,失眠者可适当地增加用药剂量.饮食最好用摔不破,不能伤害自己的餐具,一日三餐要定时定量,吃鱼和带骨的肉时要谨慎,防噎卡.服精神科药可使肠蠕动减慢,易引起便秘,所以要保证每日饮水量,保证多摄入粗纤维食物,蔬菜和水果等.
2015-12-16 22:52
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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你好,不知是经常这样呢,还是只是偶尔一两次?如果只是偶尔有这种情况,我认为大可不必过于担心,睡眠时有梦境出现其实也是比较正常的一种现象,入梦时出现浑身动弹不得的情况也是在正常范畴之内的,不必与封建迷信中的种种说法牵扯到一起去,那样只能是自己吓自己.只要是正常的睡眠能够得到保障即可,希望你不要多想,好么?
2015-12-17 17:40
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