您好，主要应该改变自己的想法。防人之心不可无，但以不能太过分，很多人都是可信的，父母也会永远爱你，即便你现在不足以报答他们，你所拥有的，还会是你的。

从什么时候开始有这种感受的?这些感受与想法对你的生活与工作有什么样的影响?你渴望着一种什么样的生活?能讲廛这背地吗?从你介绍的情况不太下结论.

根据你述说的所有表现分析，考虑：疑郁症。首先声明的是，自己需要丢掉自卑感，建立自强、自省、然后才有可能树立自信，总得要相信：知觉者常乐！！保持良好的心理素质，活着就是最大的幸福，要相信：明天的太阳更新！！

这是一种不自信的表现，面对现状你需要现对自己有个正确的认识。记住，你有权利得到现在爱，友谊和亲人，你的学业是你努力换来的，你有权利得到这些，并且只有你才配拥有这些。自己要多看自己的优点，强调自己的优点。也可以去120在线医生，和咨询师谈谈！

您好！首先一个人的心境和想法是与他所处的环境和面临的境况密切相关的，如果您现在正处于学习期间还没有踏入社会，而且不时对未来表现出担忧的话，就会很自然地感到这种认识。想要排除这种意识，最重要的方法就是增强自信。当一个人的能力足够他捍卫和掌握住自己想要的东西之后，他是很少产生这种失去意识的。所以我建议不妨把这种担心化为动力，好好把握现在，提高自身，才是最好的。以上是对“不安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！