医生你好,我特别容易紧张,比如相亲,上台
医生你好,我特别容易紧张,比如相亲,上台讲演之类的,面且还会出汗,发抖,怎么才能克服呢男,25岁,在公共场合紧张,相亲,上台演讲,紧张的时候出汗,发抖曾经的治疗情况和效果:无
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
心理分析:社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措。心理指导:社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。另外在您的心中总是怕自己出丑的一种不自信的情况,所以您要自信起来,相信自己表现会很好。
2015-12-13 10:32
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好,这种情况还是由于过于紧张导致的。像这种情况最好的办法是经常到人多的地方和陌生人交流,时间长了就好起来的。
2015-12-13 14:23
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣