生完孩子三年了,肚子还很大,应该怎样减掉...
生完孩子三年了,肚子还很大,应该怎样减掉呀?想得到怎样的帮助:生完孩子三年了,肚子还很大,应该怎样减掉呀。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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建议首先自己觉身体有没有什么不适的,如果没有什么不适的那是没事的,那可能是自然表现出来的体征或是肥胖等引起的。如果肚子和其他有不适的话。如疼痛的那些,那么就要去医院做详细的检查了。以便确诊病因,早发现早治疗。祝你身体健康
2015-12-09 08:07
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
2015-12-09 14:13
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。局部按摩。
2015-12-09 17:31
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