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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,患上精子质量低的话要尽早的治疗才好避免男性不孕不育病发,提高精子质量的话可以通过日常生活中的饮食方面进行改善,锌元素可以让精子再生,除了口服育之缘片补锌,日常生活中可以多吃点猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等。
2015-12-08 23:22
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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"补充各种维生素:生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。"
2015-12-09 05:48
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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多吃瘦肉鱼类等含锌量高的食物有一定效果。但是如果质量特别差,需要服用生精胶囊进行治疗,至少连续服用三个月再试孕。
2015-12-09 08:47
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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吃优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
2015-12-09 12:11
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