口渴的话，最好是喝白开水。现在很多食品对孕妇来说都是不安全的，防腐剂、色素等超标。

1,中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发.春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳,清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长.尤其是前列腺炎或前列腺肥大者,肝病者,少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶.花茶是我国特有的茶类,有诗赞：“香花调意趣,清茗长精神”.饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率,降低血压和胆固醇.同时,可疏风清热,平肝明目,利咽止痛消肿.再如茉莉花茶,则有清热解暑,健脾安神,宽胸理气,化湿,治痢疾,和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭,提神解渴,消炎祛痰,治牙痛,滋润肌肤,促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒,凉血止痢,利尿养肝,抗癌；至于珠兰花茶,则具有治疗风湿疼痛,精神倦怠,癫痫等作用,对跌打损伤,刀伤出血也有一定疗效.