你好：可以，但那时不能进行盆浴，要注意水温，不要使用冷水不要吃生冷食物，要注意卫生，注意不要再经期同房，要注意休息，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，建议：经期应经常清洗外阴，避免手淫，勤换卫生巾及内裤，使用合格卫生巾，内裤洗后要注意消毒暴晒注意不要再经期同房，要注意休息以上是对“经期该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般情况经期是可以洗澡的，经期主要不能吃凉的，最好也不要用凉水，寒性的水果要少吃，不要熬夜，要规律作息就可以了

您好，女性月经期间要注意不能碰凉水，不要洗头，可以用热水冲洗一下外阴部，不要盆浴，多喝红糖水为好。饮食方面要注意不要吃生冷等刺激性的食物，保持好良好睡眠，避免淋雨受凉等，不要进行性生活为好，不宜剧烈运动。

您好：经期卫生的主要内容有：1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠.

你好，根据您的描述经期最好不要洗澡，即使非要洗澡一定是淋浴，不能坐浴。你好，月经期间不要吃生冷食物，不吃辛辣的食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情。