其实吃晚饭胃肠道消化也属于一种运动.一般的运动或劳累或生气或心情不好都会出现心慌气短,过后就会缓解.如果没有器质性病变,可考虑心脏神经官能症.如果症状不明显不影响生活和工作可以进行心理调节,如果很严重建议用一些药物：百忧解,咪达唑仑或佐匹克隆或心得安.食疗法：A.取熟燕麦粉100克,橘皮末10克,制成麦糊,加蜂蜜调服,分次服用.可治胃肠神经官能症.　　B.新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液,每天晚上饮1~2汤匙,或食用新鲜莴苣,对神经官能症,高血压,心律紊乱和失眠患者,有显著疗效.　　C.葵花子30克.葵花子壳嚼服.对失眠,安定情绪,防止老化,预防疾病都有好处.　　D.猪腰500克,山药30克,当归10克,党参20克,油,盐,酱,醋,葱,姜各透量.将猪腰对半剖开,取去网膜及导管,洗净.加入山药等三味中药清炖至熟.将猪腰取出晾凉,切成腰花装盘,浇上各调料即成.分次食用,补益气血.用于气血不足,疲倦乏力,身体不适的患者.　　E.用猪心1个,洗净,加红枣10个炖服,吃肉饮汤.治多梦失眠.　　F.乳鸽1只,黄酒,白糖,鼓油,食油各适量,红枣7枚,冬菇5朵,鲜姜2片,大米150克.将鸽洗净切片,用黄酒,糖,鼓油,食油调汁腌渍.枣去核,冬菇泡软切丝,姜切片,同倒入鸽肉碗中,拌匀.街蒸米饭水开时,将鸽肉,红枣摊于饭上,盖严,用文火焖至熟.宜晚餐用,主治体弱神经官能症,病后虚损症.　　G.鸡肉300克,切成块状,猴菇蘑100克,洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天.鸡肉含蛋白质丰富,味道鲜美,易为人吸收.猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素,以及多肽,多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症.身体虚弱,特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳.　　H.枣子7枚,枸杞子20克,和鸡蛋2个同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用.健脑益智,适用于失眠,健忘者食用.

你好,那你以前有没有出现过类似的情况,现在还有没有什么别的异常表现根据你的描述,像你这种情况很有可能是因为吃饭以后引起的迷走神经兴奋导致的一种表现,你以后吃饭的时候,不要吃的过饱,并且可以慢慢的吃饭,这样就会减少你这种情况的发生了,

从你的年龄以及检查情况来看没有器质性心脏病的情况,但仍有“吃完饭后心慌喘气不出汗”,考虑为神经官能症,神经官能症的原因目前还不十分清楚,大体上与人的性格,社会经历,以及个人对体内外环境的适应能力有关,凡是情感脆弱,多愁善感,或超强度的精神刺激,长期生活不稳定等因素都容易促使发病.神经官能症的治疗主要以心理治疗为主,药物治疗为辅的综合治疗方法.疗程较长需要长期坚持治疗.1,一般治疗：除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作.生活要有规律,经常参加适当的文娱活动.饮食以少渣,易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品.神经性厌食患者须住院治疗,并逐渐培养正常饮食习惯.2,药物治疗：可给予利眠宁,安定,氯丙嗪,苯巴比妥,眠尔通或谷维素等.一般对身体没有大碍,但还是应该积极调理.以上是对“饭后心慌气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,患者的情况可能是因为进食时全身血液循环加快,心率加快胃肠道蠕动也加快而出现的相应的症状的,一般来说并没有特别的问题,请不必过度担心,建议患者可以再观察下看看,病情变化,严重了,及时就诊做些相应的检查看下,病情变化注意随访.ydt

一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗.保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康,如果是由于心脏病,脏腑功能失调而导致的,切勿大意,胸闷气短时需要做心电图,彩超或B超,血常规,X线胸透,肝功能检查等以对症治疗.