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谷魁广 医师
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这位朋友你好,根据你所说的情况,是心理的因素造成的,可以通过心理调节来进行缓解。建议平时多听一些舒缓的音乐,多看一些有益于心智的书籍。也可以采用心理暗示的方法来进行调理。
2015-11-20 02:38
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回答2
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李希弘 医师
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心理分析:紧张是每个人都会有的反应,这很正常,您无需太过担心。其实每个人多多少少都会有些心理问题,比如考试紧张、失眠等等,这是很正常的,只要我们合理控制就可以了。对于您的问题,您是不是把“4”、眼皮跳与不好的事情联系起来了?但是4只是一个数字,眼皮跳可能只是睡眠不足,仅此而已,它们并不能预示什么。每个人都会说错话,错了就错了,再后悔紧张也无用,您可以想想怎么说错了,为什么会说错,怎么样才能不犯同样的错误。心理指导:最重要的是保持乐观的心态,生活总会给你另一个机会,这个机会叫明天。祝您越来越好
2015-11-20 03:04
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