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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,根据你的描述,你是想知道体质差运动能增强体质吗你好,体质差的话运动是可以明显增强体质的。另外注意多吃一些有营养优质蛋白的食物如鱼肉牛奶等也是可以的。适当补充维生素为好。
2015-11-14 21:43
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回答2
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孙书贤 医师
北京小汤山医院
一级
中医科
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你好,每天适量的运动是可以增强体质的。体质差的人群建议可以保持每天适当的有氧运动,是可以增强体质的。
2015-11-15 03:28
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这位朋友你好,根据你所说的情况,合适的体育运动是能够提高身体的体质的。这种情况建议根据自身的情况,选择合适的健身措施并做到坚持锻炼。
2015-11-15 05:35
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的描述呢,是有帮助的,不过也建议食疗补充营养,增加免疫力,增强体质。建议平时多注意休息,注意饮食的均衡,不要吃辛辣食物,注意补充营养,注意不要熬夜,注意补充维生素。祝健健康康
2015-11-15 09:37
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,你是想知道体质差运动能增强体质吗?你好,体质差的话运动是可以明显增强体质的。另外注意多吃一些有营养优质蛋白的食物如鱼肉牛奶等也是可以的。适当补充维生素
2015-11-15 14:01
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