首先的应该要考虑和有不良的生活环境导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有疾病导致的，最常见的和有心肺的疾病有联系的应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要做个心脏功能和肺部的X线的检查来确定是否有异常后在治疗比较好的。

您好，目前需要检查一下心电图，心肌酶看看，需要警惕，心脏共血不足，心肌炎引起的可能，另外多休息不要劳累。祝你健康！

你所描述的那些症状应该是神经衰弱的问题。你的年纪还不太大，不应该是心脏或者肺部疾患导致的，还是怀疑神经因素的可能性更大一些。平时一定要注意避免情绪受刺激，例如生气、忧伤、抑郁等负面因素。多参加一些体育锻炼，多和朋友在一起聊聊天，听听歌、看一些欢乐的相声表演之类的，对缓解你那种状态很有帮助的。如果还不行的话就应该去医院详细检查一下了。