患者你好，有阴虚体质的人群，阴虚不能制阳，就会出现肝火旺盛的症状，比如易口舌生疮，易怒等等表现，这个情况下，除了应用药物来滋肾补阴，也可以平时多吃一些滋阴的食物，比如可以用枸杞和菊花泡茶喝，或是喝点金银花茶。平时可以吃点鸽子蛋，栗子，泥鳅等食物，这些都有较好的效果的。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。

健康指导：您好，阴虚火旺可以吃些生地黄粥、天门冬粥、百合粥来养阴清热，忌吃高能量高脂肪煎炸油腻的食物。

您这是肾阴虚的表现，应该及时看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。 除了药物治疗，平时注意规律作息，不要经常熬夜，还要多锻炼身体，配合药物治疗。