- Q:
- A:
你好，预防近视眼的发生，在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节...详细 »
- Q:
- A:
你好，少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。用眼姿势要正确不躺着看电视、看书，不在阳光下或光线...详细 »
- Q:
- A:
你好，养成良好的用眼习惯，平时连续用眼半小时注意眼睛的休息，眺望远处5-10分钟，放松睫状肌；平时多做眼保健操，注意穴位的准确。可以配合食用鱼肝油，饮食宜均...详细 »
- Q:
- A:
近视眼是看不起远处的东西，老花眼是看不清近处的东西。如果近视了，就不会再得远视眼也就是老花眼了。详细 »
- Q:
- A:
你好，预防近视眼要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保...详细 »
- Q:
- A:
1，长时间看书，看电脑，应该四十分钟或者一小钟休息十分钟，2，看看远方，看看天，3，多喝茶水，多吃含维A的食物。比如胡萝卜。详细 »
- Q:
- A:
你好。①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影...详细 »
- Q:
- A:
你好你说的这种情况眼球突出一般见于高度近视的患者，轻度的近视不会导致眼球突出的建议你最好用眼的时候就要带眼镜，如果不带眼镜会导致视疲劳发生及近视度数继续增长...详细 »
- Q:
- A:
您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子...详细 »
- Q:
- A:
您好，一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时...详细 »
- Q:
- A:
你好，1,培养他们正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合学生身材. 2,看书写字时间不宜过久,持续1~1...详细 »
- Q:
- A:
你好，光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少...详细 »
- Q:
- A:
你好，眼睛干涩不一定是近视造成的，有可能是干眼症造成的建议及时到正规眼科医院检查治疗，一般干眼症需要应用不含防腐剂的人工泪液治疗详细 »
- Q:
- A:
①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍...详细 »
- Q:
- A:
您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子...详细 »
- Q:
- A:
从预防角度讲，尽量减少儿童近视形成的各种环境诱因，注意眼球发育期的营养搭配，积极治疗假性近视，选用改善眼部血循环、减少睫状肌痉挛的有效功法，还是有可能减少近...详细 »
- Q:
- A:
你好，不要近距离看电视，这个应该说非常的常见，尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看，这样非常容易得近视。所以要避免。...详细 »
- Q:
- A:
你好，近视眼患者要防度数加深，平时就要注意养成一些好的习惯，要保持健康的身体，注重均衡的营养、适度的运动及休息。防止眼睛疲劳，养成良好的阅读习惯，减少近距离...详细 »
- Q:
- A:
你好，对于近视眼患者来说我们应该合理用眼，长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节，也可以通过做眼保健操来放松眼睛，同时，我们也应该注意眼部卫生，防止眼...详细 »
- Q:
- A:
你好，日常生活中要给孩子，创造一个良好的学习环境，尤其是在晚上使用灯光照明，以8-15瓦日光灯或者25-40瓦的灯泡为宜.同时要培养孩子正确的用眼习惯。看书...详细 »
- Q:
- A:
您好，纠正不良的学习习惯，做到四不，不在床上躺着看书，不在吃饭时或公共汽车上看书，光线不好不看书，不在直射的阳光下看书。合理安排读书和写字的时间，读书、写字...详细 »
