- Q:
- A:
你好，饮食上注意一些禁忌会比较好，忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状详细 »
- Q:
- A:
你好，应该注意的是要端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段。出现的一些症状是性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。注意劳逸结合，...详细 »
- Q:
- A:
你好！意合理的饮食和营养：更年期由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引起记忆减退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。总的要求是：三低...详细 »
- Q:
- A:
你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合征患者首先一定要时刻保持愉悦的心情，不要随便生气动怒，要积极的释放自己内心的压力，不要太计较，要学会宽心，很严重的要及时的咨询心理医生，不然...详细 »
- Q:
- A:
这个主要要避免卵巢功能低下，保养卵巢、预防卵巢早衰的保健意识成为了当今女性必不可少的保养工作，不同的卵巢保养产品具有不一样的保养功效，卵巢是女性的性腺，它能...详细 »
- Q:
- A:
您好，更年期综合征患者要注意些应该有固定，钟爱的活动，比如说早起锻炼，学个太极拳，踢毽子，晚上吃完饭后散散步或者找几个谈得来的朋友聊聊天。同时，您应该保持一...详细 »
- Q:
- A:
你好，饮食上多吃动物性食品及黄豆：如鸡蛋、鱼、牛奶、畜禽类瘦肉及内脏，多吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮，患者必要时短期服用含有天然雌激素的保健食品补充雌激素...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合症女性来说，不仅仅需要认真的去治疗，饮食方面的调理也是非常的关键的1.适量蛋白质。2.多吃新鲜绿色蔬菜和水果。3.含钙丰富的食物.4.富含维...详细 »
- Q:
- A:
更年期腰痛时要留意，节育环的位置是否变化，是否子宫后位或子宫内膜异位症等妇科疾病，还有就是有没有椎间盘突出以及一些泌尿系统疾病等，此外过度疲劳时、长坐长站时...详细 »
- Q:
- A:
你好，患了更年期综合征饮食应摄取足够的维生素B族。粗粮（小米、玉米、麦片等）、蕈类（蘑菇、香菇）、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的维生...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期的时候是女性最缺少自信的时候，在这个时候最需要的就是家人的关心和照顾了，不管是哪一方面，都是要忍让的，要是精神特别的紧张的时候，建议还是去医院检...详细 »
- Q:
- A:
更年期的到来,生理方面,激素的变化有时使皮肤和形体暂时发生皮肤色素沉积,身体发胖等变化；心理方面出现敏感多疑,急躁,有时不断心烦意乱,有时又情绪低落,悲观消...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合征的情况在现在也是普遍的，在平时要让病人保持乐观的心态；更年期女性还要食用高蛋白质食物和纤维素丰富的食物，来补充营养维持身体内营养的均衡详细 »
- Q:
- A:
你好，多吃绿叶蔬菜与黄豆更年期妇女也应摄取足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。此外，新鲜蔬菜、水果...详细 »
- Q:
- A:
你好，蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟...详细 »
- Q:
- A:
您好，在患病期间要保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少吃一些动物脂肪，多吃蔬菜水果，还要忌烟酒，坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。详细 »
- Q:
- A:
更年期与性五大误区绝经意味着性功能丧失。绝经代表着生殖功能停止，但是并不等于性功能丧失，绝经后女性仍可以进行性生活，如果性生活不如意，可以借助润滑油等辅助工...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：您好，更年期期间，会伴随有生理和心理方面的并发症，就是更年期综合症，期间注意饮食合理搭配，不要太过刺激或生冷的。建议使用圣·约翰草提取物片抑郁症，...详细 »
- Q:
- A:
你好，如果更年期的情况下需要注意休息和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物谷维素片和更年康片和流质易消化饮食。详细 »
- Q:
- A:
近年来不少研究表明，有氧健身和健康饮食的方法，可以预防和治疗更年期的种种病症。健身和健康饮食不会让年龄逆转，但却能把女性的身体调整到相对年轻的最佳状态。 ...详细 »
- Q:
- A:
您好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。...详细 »
- Q:
- A:
更年期女性白癜风患者应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿等富含维生素C的食物；目前治疗白癜风的方法很多，治疗更年期女性白癜风见效最快的是“德国3...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：更年期这个症状，一般到了一定的年纪就会出现的，是正常的发展阶段，平时的话是要注意讲究心理卫生的，还有也可以就医咨询一下的详细 »
- Q:
- A:
医生建议：建议你使用麻仁丸润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒希望你不要担心，保证自己的睡眠，有稳定的生活习惯，按时服用药物！详细 »
