- Q:
- A:
长时间一个姿势特别是长期低头工作时容易造成颈椎肌肉损伤，从而出现颈椎病的相应症状，这种情况最好的处理方法就是不要保持一个姿势时间过长，适当进行活动，但是动作...详细 »
- Q:
- A:
你好，预防颈椎病发生的方法，最重要的就是，经常，参加体育锻炼活动颈部肌肉和韧带。颈椎部的关节活动度大之后，对于神经的压迫症状自然就会减轻。当然，活动颈椎的动...详细 »
- Q:
- A:
你好，治疗颈椎病的方法有很多：推拿、针灸、按摩、封闭、牵引、理疗、药物还有手术等，都能起到很好的效果，平时应注意保养，注意颈部保暖，坐姿正确，避免损伤，还要...详细 »
- Q:
- A:
你好，如确诊为颈椎病变，能口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自锻炼：每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复与预防。保守治疗不见好...详细 »
- Q:
- A:
你好，颈椎病是一种长期的损害。颈椎病需要拍片确诊。建议长期对着电脑工作或者是伏案工作者，工作要保持正确的姿势，不要用的甩头或仰头，长时间工作后需要站立休息下...详细 »
- Q:
- A:
你好，预防颈椎病，日常生活中应该纠正不良的姿势和习惯，让颈椎的负担不过重。防止持久的单一姿势，避免肌肉疲劳是一大原则。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩...详细 »
- Q:
- A:
你好，应当避免久坐，适当地活动，平时要注意保暖避免受风寒，另外针灸按摩理疗对这种疾病的恢复有比较大的好处。详细 »
- Q:
- A:
眼下“低头族”成了一个流行的网络名词，经常对着手机、电脑工作和娱乐的人们，每天都保持同样的低头动作，不知疲倦的忙活着……久而久之导致颈椎病发生。另外如果睡眠...详细 »
- Q:
- A:
可以调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者...详细 »
- Q:
- A:
颈椎病一般和过度劳累、低头过多、颈椎受伤或者是受凉，姿势不良等有关。由于现在生活习惯改变，人们都长期低头，比如看手机、看电脑，颈椎长时间不活动，就会导致颈椎...详细 »
- Q:
- A:
颈椎病是颈椎的退行性病变，主要和颈椎骨质增生、椎间盘突出、颈椎曲度改变等有关，长期低头姿势不良、颈部受凉等是诱发因素。因为颈椎病也和身体素质有关，长期不进行...详细 »
- Q:
- A:
颈椎病是发生因颈椎部的一组综合临床症状，主要是局部组织退行性变引起的。一般颈椎过度劳累受凉损伤都是诱发因素。比如经常低头看手机看电脑，长期保持一个姿势就容易...详细 »
- Q:
- A:
坐姿正确:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到...详细 »
- Q:
- A:
一般有效的方法是避免长时间持续工作，注意保暖，并进行局部按摩理疗，间断到户外活动放松，适当应用维生素AD胶丸、氯唑沙宗等药物对症治疗可能会有所好转。千万不能...详细 »
- Q:
- A:
注意办公室的睡姿。很多人在办公室干活干累了，就直接趴在桌子上睡觉。其实这对颈椎非常不好。你可以准备一个舒适的U型枕，直接坐在椅子上睡觉。如果颈椎已经产生压迫...详细 »
- Q:
- A:
平时注意避免长时间伏案工作，应该每隔1-2个小时抬头远眺休息10-15分钟，同时注意局部的保暖。也可以伏案工作的时候带着颈托。建议您平时枕头不要垫得太高，其...详细 »
- Q:
- A:
多多活动，天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，...详细 »
- Q:
- A:
你好，颈椎病的发生与环境、个人的日常生活习惯密切相关，大多数病人是颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的。如果存在颈椎病的相关症状，一般也是可以考虑吃一些活血...详细 »
- Q:
- A:
高温天气，频繁发作，首先要注意多休息，不要长时间坐在电脑旁边或者长时间颈部姿势不变化，可以自己做局部按摩，也可以考虑使用颈椎牵引器，做颈椎牵引，都有助于缓解...详细 »
