- Q:
- A:
睡眠不好入睡困难可以在睡觉前适量喝杯热牛奶，能够起到促进睡意的作用，并且可以使中枢神经得到放松，有助于睡眠质量的提高，快速的进入睡眠。在睡觉时按摩太阳穴位缓...详细 »
- Q:
- A:
老年人经常晚上睡不着觉有可能是白天睡眠的时间比较长，会影响晚上的正常睡眠，但也不排除是患有脑萎缩、脑功能减退或者脑血管疾病等因素造成的。如果日常饮食习惯不规...详细 »
- Q:
- A:
晚上醒了睡不着的原因是比较多的，有可能是由于精神因素所导致的，比如精神过度紧张或者是抑郁，另外也有可能是环境的因素所导致的，比如室内的环境温度过高或者是由强...详细 »
- Q:
- A:
晚上睡不着觉的原因有以下几种：第一，可能是经常熬夜使生物钟紊乱导致的。对于经常黑白颠倒的人群，在夜，因为睡眠节律紊乱就会出现失眠的现象；第二，可能是睡眠环境...详细 »
- Q:
- A:
睡眠不好多数可以根据医生指导服用药物治疗，比如选择安神补脑液，也可以选择催眠的药物治疗，在晚上睡觉之前可以适当的喝一些温牛奶，有利于提高睡眠质量，防止出现失...详细 »
- Q:
- A:
睡眠不好可以服用调节神经的药物治疗，比如谷维素或者是安神补脑液药物治疗，也可以服用中成药进行改善，比如选择朱砂安神丸。引起睡眠不好的因素有很多，比如长时间精...详细 »
- Q:
- A:
想睡又睡不着可能是身体过度的劳累或者精神过度的紧张，导致中枢神经系统不能得到适度的放松所引起的失眠。如果患有神经血管性的疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂等都...详细 »
- Q:
- A:
晚上整晚睡不着的原因比较多，如果近期工作压力较大，精神过度的紧张会导致中枢神经系统发生紊乱，从而引起失眠，还有可能是白天的睡眠时间较多影响夜晚的睡眠质量导致...详细 »
- Q:
- A:
凌晨3点醒来后睡不着觉，可能是由于前一天晚上睡得比较早。而出现的生理现象。也有可能是由于生活不规律，经常加班、熬夜，造成的失眠现象。或者是由于精神压力大、焦...详细 »
- Q:
- A:
晚上胃疼睡不着可以用热水袋热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进身体的血液循环，减轻胃疼的症状，也可以适当的喝一杯温热的牛奶，能够起到保护胃黏膜的作用。如果胃...详细 »
- Q:
- A:
晚上睡不着觉胃疼可以适当的喝一些温开水，同时也可以采取热水袋热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进身体的血液循环，减轻胃疼的症状。如果得不到改善，需要服用止痛...详细 »
- Q:
- A:
女性不失眠却多梦可以通过释放压力或者是口服安神的药物进行治疗。在睡前可以听听音乐或者是轻轻的按摩头部，能缓解头部疲劳的神经细胞，有效的帮助睡眠。另外也可遵医...详细 »
- Q:
- A:
治疗失眠可以在晚上睡觉之前喝一杯温热的牛奶，而且也要放松心情，听一些舒缓的音乐，能够有效的帮助睡眠。如果是由于精神因素所导致的，经常有失眠的情况，可以遵从医...详细 »
- Q:
- A:
睡眠不足睡不着可以在晚上睡觉之前用温水进行泡脚，控制好水温，时间最好是在20分钟左右，能够促进血液循环，缓解疲劳能够促进睡眠。如果是神经衰弱的因素，通常可以...详细 »
- Q:
- A:
晚上老睡不着觉有可能是睡觉前喝大量的浓度咖啡或者碳酸饮料，导致大脑的神经组织处于兴奋的状态所造成的。如果植物神经功能发生紊乱，导致大脑内的地质代谢发生异常也...详细 »
- Q:
- A:
如果患者睡眠质量不好，入睡比较困难，可以在服用镇静、安眠的药物同时，配合听比较舒缓的纯音乐，可以使情绪平缓，进而达到快速入睡的目的。也可以在睡眠前适当进行运...详细 »
- Q:
- A:
晚上头疼睡不着可能是神经功能失常导致，也不排除是高血压引起的。平时如果下午睡的时间过长，导致睡眠生物中出颠倒出现头疼的现象，建议改善睡眠习惯，平时白天尽量不...详细 »
- Q:
- A:
晚上难以入睡有可能是近期身体过度的劳累导致局部的神经处于兴奋的状态所引起的。但是也不排除是长期处于高压的工作环境中所引起的生理性失眠。如果患有轻度的抑郁症使...详细 »
- Q:
- A:
想睡又睡不着可能是大脑中枢神经系统发生紊乱所造成的。如果近期的工作压力较大或者精神情绪波动较大，也会导致失眠。如果患有重度的抑郁症促使精神过度的焦虑也会影响...详细 »
- Q:
- A:
凌晨三点醒来睡不着跟年龄增长有较大的关系，因为随着年龄的增长，睡眠时间也会出现相应的缩短，如果没有明显的身体不适情况发生，通常不需要配合医生接受治疗。但也不...详细 »
- Q:
- A:
治疗失眠的方法有很多，可以通过心理治疗，物理治疗，药物治疗来进行。失眠大多是因为生活压力大引起的，通过心理疗法来缓解压力，改善睡眠。也可以在睡前喝一杯温热的...详细 »
- Q:
- A:
晚上半夜醒了就睡不着，失眠多数是缺钙所引起的，可以吃些碳酸钙咀嚼片或者葡萄糖酸钙口服液，补充身体的钙元素，使睡眠质量有所提高。也可以使用双手轻轻按摩两边的太...详细 »
- Q:
- A:
睡眠不好可以服用枣仁安神液进行治疗，也可以选择安全补锌的胶囊药物进行治疗，如果是植物神经功能紊乱引起的，可以服用谷维素的药物治疗。睡眠质量不好的因素有很多，...详细 »
- Q:
- A:
睡不着的原因主要是在睡觉前喝了浓度的咖啡或者碳酸饮料，导致中枢神经系统过度的兴奋所引起的。如果近期学习工作压力较大或者情绪过度的紧张引起中枢神经系统紊乱，也...详细 »
