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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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治疗失眠可以在晚上睡觉之前喝一杯温热的牛奶,而且也要放松心情,听一些舒缓的音乐,能够有效的帮助睡眠。如果是由于精神因素所导致的,经常有失眠的情况,可以遵从医生的指导服用药物进行治疗,一般可以服用安神补脑液或者是谷维素等等。在晚上睡觉的时候一定要保持身体有良好的环境。
2021-08-03 11:11
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