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闵存云 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
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睡前泡脚养生又健康，是因为用热水泡脚可以使脚部增加血液循环降，低局部的肌张力，还可以消除疲劳，改善睡眠，用热水泡脚还可以起到调整脏腑功能，增强体质的效果。不过泡脚时一定不要使用太高的水温，不要把脚泡得通红，如果有泡脚水过热的情况，可能会使双脚的血管扩张，人体内血液往下直流，容易引起上半身体的供血不足，对于一些有心脑，血管疾病的朋友来说，会出现更加严重的情况。
2020-06-29 11:34
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